怀孕早期一点都没有胃口不想吃

文章摘要：很多准妈妈在怀孕初期往往出现了胃口不佳,吃不下任何东西,这样会影响到准妈妈营养的吸收,甚至影响到胎儿发育,对于胃口不好的准妈妈,可以从饮食上面多下工夫,注意食物的形态和颜色具有勾起食欲的作用.

怀孕早期一点都没有胃口不想吃？大部分的女性朋友在怀孕后，都会出现早孕反应，而恶心，呕吐等这些典型的早孕症状往往让女性朋友胃口全无，丝毫没有想吃东西的念头，但是怀孕的头三个月，是胎儿发育的关键时期，不吃营养就跟不上，所以很多怀孕初期吃不下东西的准妈妈十分着急。

对于这种现象，宁波华美医院的主任指出：长时间的营养不良会严重影响到孕妇自身的健康和胎儿的生长发育，严重的甚至导致胎儿畸形，为了保守可以营养，促进准妈妈的食欲，可以从以下几个方面来试试。

一、保持愉悦的心情，准妈妈应该意识到孕吐是大部分女性在怀孕初期都必须经历的，自己并不是倒霉碰上，并不是个例。

二、食物形态和颜色要具有吸引力，同时要富有营养和清淡可口.点击【在线咨询】或<拨打>0574-87497899

三、采用合理的烹调方法，减少营养的流失，如果准妈妈喜欢吃酸的，不妨准备些酸味的水果，促进食欲。

四、补充水分。恶心呕吐会造成准妈妈水分流失，所以平时一定要注意。

主任表示说：早孕反应是怀孕后女性朋友正常的生理反应，通常不需要做特殊的治疗，因为随着孕期的发展，在怀孕第十二周后，这些早孕反应会逐渐消失，但是如果早孕反应十分严重，已经严重影响到准妈妈的日常生活，则需要及时就医。