女性早孕期间为什么容易得便秘

女性早孕期间为什么容易得便秘？很多女性在怀孕初期出现了便秘的情况，这让很多准妈妈十分头疼。除了要应对怀孕后突如其来的早孕反应，还要担心长期便秘出现痔疮，对身体健康造成影响，那么为什么在怀孕初期容易得便秘，有什么方法缓解吗？

对此，宁波华美医院的人流主任表示说：在怀孕初期准妈妈出现便秘的主要原因是由于怀孕后子宫增大而压迫到直肠，而且由于怀孕后身体激素的变化，加上怀孕后本身运动的比较少，所以肠胃蠕动降低，这是造成孕妇便秘的主要原因。宁波华美主任为您介绍改善便秘的几种有效方法。点击【在线咨询】或<拨打>0574-87497899

1、补充充足的水分。出现便秘首先要考虑是否是体内缺少造成的，所以当准妈妈每天应该饮用充足的水。

2、调节饮食。在饮食上准妈妈可以选择多吃粗粮水果及新鲜蔬菜即可。

3、养成定时排便习惯。每天安排在同一时间排便，久而久之会养成习惯。

4、饮食有规律。孕妇期间一般每次饮食都不能吃得太多，不要暴饮暴食，避免增加肠胃负担。

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