刚刚怀孕为什么没有食欲正常吗

刚刚怀孕为什么没有食欲正常吗？不少女性朋友在怀孕初期出现茶不思饭不想的现象，不仅自己难受，家人也跟着着急难过。为什么刚刚怀孕初期会出现没有食欲的情况，这种现象正常吗？会不会直接影响到胎宝宝的发育呢？面对这一系列的问题，下面我们就请宁波华美医院的主任为我们介绍一下。

妇科主任介绍说：女性朋友在怀孕初期出现胃口不佳是正常的，出现这样的情况主要是由于早孕反应引起的。在怀孕的初期，大部分的女性朋友会出现恶心，呕吐，疲倦等一系列的早孕反应，虽然早孕反应是正常的生理现象，但是这个阶段正处于胎儿神经发育系统的关键期，需要优质营养和充足的氧气，决不要因为孕吐而一点不吃。点击【在线咨询】或<拨打>0574-87497899

为了防止早孕反应引起的食欲不佳而导致孕妇营养不良，那么就要想方设法的吃点自己喜欢的食物，另外家人应该帮助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、营养丰富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。

怀孕后保证孕妇身体健康的营养原则：

1、怀孕初期饮食要以清淡，容易消化吸收为宜，少吃多餐。

2、尽量选择自己喜欢的食物。

3、可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

4、注意补充叶酸。为了避免胎儿神经管的缺陷，准妈妈在怀孕初期要注意补充叶酸。